Vauhtia ilman vaarallisia tilanteita

Oltiin valmennusviikonlopun jäljiltä maanantaina rennonreippaalla verkkalenkillä tallikamujen J:n ja E:n kanssa. Voi että meillä oli taas hauskaa! Peltotie ei ollut enää muhkurainen vaan moottorikelkat olivat tasoittaneet sen. Metsätie oli täydellisessä kunnossa, ja painelimme reipasta laukkaa, E edellä ja Fanny perässä. 

Fanny oli aika pirtsakalla tuulella, ja muutaman kerran poni vilkaisi epäluuloisena tien reunassa olevaa kiveä, lumikasaa tms. ja teki laukassa pienen sivuloikan. Olimme juuri siirtyneet pitemmältä laukkasuoralta raviin, kun Fanny teki yhtäkkiä täysstopin! Syynä tähän oli tien lähellä olevassa ojassa virtaava vesi...

Kun laukkasimme uudelleen lyhyemmän pätkän, Fanny päätti heittää pienen ilopukin. Tai ei kovin pientä, takajalat sinkosivat kyllä aika korkealle, ja taas naurettiin :) Niin kauan kun pukkeja tulee sarjan sijaan vain yksi, ja pää ei mene kovin alas niin kyydissä pysyy ihan hienosti.

Loppumatkan tallille kävelimme kapeita kiemurtelevia metsäpolkuja pitkin, ja fiilistelimme kuinka ihanat, fiksut ja reippaat maastohepat meillä on!

Liikuntapäiväkirja 8/2013

MAANANTAI: koulua, 55 min

TIISTAI: koulutunti, 120 min 

KESKIVIIKKO: kevyt maasto, 55 min

TORSTAI: lenkki matolla, 50 min (Fanny vapaalla)

PERJANTAI: koulua, 75 min

LAUANTAI: lenkki matolla+lyhyt lihaskunto 50 min, puomitunti, 120 min

SUNNUNTAI: kouluvalmennus, 120 min

YHT. 10 h 45 min 

Ratsastettua tuli runsaasti, joten muu liikunta jäi tällä viikolla turhan vähälle.

Viikonlopun valmennukset

Tietääkös joku mitä Kaisan ja Parsan blogille on tapahtunut? Mulle tulee viesti että on vain kutsutuille lukijoille. Kaisa, jos satut lukemaan tätä niin jatkaisin mieluusti lukemista jos mahdollista :)
 
Ja sitten niihin treeneihin. Lauantaina meillä oli puomitunti tutun esteratsastajan pitämänä. Olen aiemmin seurannut hänen tuntejaan ja tykännyt tehtävistä, joten päätin nyt uskaltautua Fannyn kanssa mukaan

Nimensä mukaisesti tunti sisälsi vain puomeja, emme siis hypänneet. Oli yksi korotettujen puomien sarja, ja sitten yksittäisiä puomeja suoraan sekä vinosti aseteltuna. Puomien välillä tehtiin voltteja ja kiemurauraa jonka keskellä tehtiin voltti vastakkaiseen suuntaan. Ensin menimme pelkässä ravissa, lopussa myös osan tehtävistä laukassa. 

Sain tuotua Fannyn suurimmaksi osaksi puomeille suoraan ja keskelle. Korotetuilla puomeilla poni kolisteli ensin, mutta saatiin myös hyviä suorituksia. Hieman menoa haittasi se että Fanny oli supertahmea enkä meinannut saada sitä kulkemaan kunnolla eteen. Veikkaan että tämä oli kiiman aiheuttamaa jumitusta. Joka tapauksessa meillä oli hauskaa!

  

Eilen meillä oli vakkarivalmentajan koulutunti. Fanny oli parin päivän tahmeuden jälkeen taas ihan erilainen, erittäin pirteä ja menohaluinen. Välillä oli vähän tekemistä että poni malttoi kuunnella ratsastajaa, kun oli niin paljon muuta hauskaa mielessä :)

Teimme aika paljon raviavoja. Jäin niissä aluksi helposti sisäohjaan kiinni, mutta sain tämän korjattua ratsastamalla vahvemmin sisäpohkeella (ja ulko-ohjalla) ja muistamalla myödätä sisäohjalla. Laukannostot olivat ensin tosi hankalia. Homma menee minulla puskemiseksi, ihmekös tuo silti kun ajatus laukkaa nostaessa on "ei se kuitenkaan nouse, miten sen laukan nyt saisi nousemaan". Lopulta sain onneksi etenkin vasempaan hyviä nostoja.

Fanny oli taas todella hienolla asenteella liikkeellä, niinkuin aina. Välillä joku asia tuntui vaikealta, mutta silti tuntuu että poni yrittää aina parhaansa.

Muistilistaa itselle:

- Älä jää kantamaan hevosta äläkä yritä väkisin pitää "pakettia kasassa". Hevosen pitää kantaa itse itsensä ja ratsastajan pitää antaa hevoselle tilaa suorittaa tehtävä. Ratsastaja tukee ja auttaa tarvittaessa.

- Nopeat napakat avut! Jalka ei saa jäädä kiinni eikä sisäohjaan jäädä roikkumaan. Muista myötäys ja kevyt joustava käsi.

- Ei puskemista ja punkeamista! Älä yritä tehdä liikaa.

Menneet päivät

Vähän raskas työviikko takana, onneksi on viikonloppu! Bloggaaminenkin jäi nyt loppuviikolla vähän paitsioon.

Tiistaina K piti meille tehokkaan ja hyvän tunnin. Helpolla meitä ei päästetty (niinkuin ei pidäkään). Teimme mm. ravissa hidastuksia, joissa lähes siirryttiin käyntiin mutta viime hetkellä ratsastettiin taas eteen. Fannylle tämä oli vähän vaikeaa ja apuni taisivat olla aika epämääräiset koska poni tarjosi koko ajan laukkaa :) Lopputunnissa sain mielestäni Fannyn kulkemaan jo aika kivasti, ja vasen laukka sujui paremmin kuin koskaan tähän mennessä.

Keskiviikkona kävimme maastossa. Fanny meni taas hienosti ilman kaveriakin, vaikka eräässä pihassa leikkivät koirat ja vastaantullut maastopyöräilijä vähän jännittivätkin. 

Torstaina oli vapaapäivä. Perjantaina oli tarkoitus mennä maastoon mutta töissä venyi enkä lähtenyt metsään koska luulin etten ehdi ennen pimeää. Olisin ehtinyt, mutta meninpä sitten maneesin. Väsynyt ratsastaja ja kiimassa oleva poni ei ole hyvä yhdistelmä, joten treeni ei ollut kaikkein onnistuinein. No, ei aina voi sujua.

Tänään oli puomitunti ja huomenna on kouluvalmennus, niistä lisää seuraavassa postauksessa.

Vauvakuva

Fannyn kasvattaja Jonna lähetti tämän ihanan varsakuvan, jossa Fanny on vasta muutaman minuutin ikäinen. Siinä ne on molemmat, maailman parhaat ponit <3

Kuva Jonna Marjamäki, ethän kopioi

Hieno synttärisankari

Tänään on Fannyn syntymäpäivä! Poni täyttää 8 vuotta.

K kävi läpiratsastamassa Fannyn lauantaina. Fanny oli todella hieno, ja olen niin iloinen siitä kuinka hyvin poni on kehittynyt! Kuvailun ohessa otin pätkiä videolle jotta myös K näkee miten poni kulkee, ja yhdessä totesimme että oikeaan suuntaan ollaan menossa ja ravissa on nyt tosi hyvä tahti.

Fanny alkaa tosissaan näyttämään sitä laatua jonka uskoin jo koeratsastuksen perusteella sen pörröisen pulleroponin sisällä piilevän. Omaansa ei vissiin saisi kehua, mutta minäpä kehun silti; aivan upea poni! Kaunis, hienoluonteinen ja laadukasliikkeinen, mitä muuta voisi toivoa.

Eilen menin Fannylla koulua maneesissa ja poni oli edelleen tosi miellyttävä ratsastaa. Olen myös itse edistynyt jonkun verran "vasen käsi"-syndroomani kanssa enkä roiku sisäohjassa koko ajan.

  

Ethän kopioi kuviani ilman lupaa

Liikuntapäiväkirja 7/2013

Lähinnä omaksi huvikseni alan pitämään viikoittaista liikuntapäiväkirjaa. Tämän postauksen voi hypellä ohi jos meikäläisen lenkkeilyt sun muut ei niin kovin kiinnosta :)

MAANANTAI: kevyt ratsastus maneesissa, 60 min

TIISTAI: kevyt ratsastus maneesissa, 70 min

KESKIVIIKKO: kevyt ratsastus pellolla, 50 min

TORSTAI: juoksulenkki matolla, 20 min + käyntimaasto, 70 min

PERJANTAI: juoksulenkki matolla, 30 min (Fanny vapaalla)

LAUANTAI: - (Fannylla lainakuski)

SUNNUNTAI: kävelylenkki ulkona, 75 min + reipas maasto, 75 min

YHT. 7 h 30 min

Pala taivasta

Tällaiset päivät muistuttavat siitä, miksi rakastan ratsastusta ja hevosia. 

Saavuin tallille jo valmiiksi superhyvällä tuulella vietettyäni edellisillan tallikaverien hilpeässä seurassa illanvieton merkeissä. Lähdimme tallikaverin kanssa maastoon. Metsässä pohjat olivat tosi hyvässä kunnossa ja Fanny oli ihana, reipas ja rento. 

Laukkasimme pitkän matkan vauhdikkaasti, ja Fanny  jaksoi hienosti ison hevosen tahdissa, pysyen toisen takana ilman mitään ohitus- tai kiihdytysaikeita. Kotiinpäin mennessä seuralaisemme ravi oli Fannylle liian nopeaa, ja poni nosti itse rauhallisen laukan ja seurasi kaveriaan. Sain vain istua kyydissä rentona ja nauttia lumisen metsän rauhasta.

Puskailua

Rennoilla fiiliksillä on menty tämä viikko. Tiistaina ratsastin maneesissa koska kenttä oli liukas, ja koittelin taivutella Fannya väistöillä, avoilla ja suluilla. Keskiviikkona ratsastin pellolla, eilen maastossa, ja Fanny oli super! Niin rento ja rauhallinen kun vain voi olla, kulki reippaasti muttei kytännyt mitään. Tuumailin eilen josko sitä alkaisikin vaan puskaratsastajaksi, on niin rentoa tuo pelloilla ja metsässä hölköttely...

Kovasti odottamani uuden valmentajan tunti ei tänään meidän kohdalla toteudukaan koska tunti olikin jo täynnä. Voi olla että pidän Fannylla vapaapäivän. Tuntuu että pitempi loma teki ponille tosi hyvää, ja olen ajatellut että ehkä vapaapäiviä on syytä muutenkin vähän lisätä. On vaan vaikea tottua ajatukseen että vapaapäiviä voi ja on hyvä pitää. Goldylle kun vapaat eivät koskaan sopineet. Se oli parhaimmillaan ja kivoimmillaan liikkuessaan seitsemän päivää viikossa.

Huomenna K tulee moikkaamaan meitä. En ole vielä varma mitä meillä on ohjelmassa, mutta ajattelin ottaa ainakin kameran mukaan koska tapaamme aamulla ja on mahdollisuus ottaa kuvia valoisaan aikaan. Sunnuntaiksi olen sopinut metsälenkin tallikaverin kanssa, on tarkoitus koittaa ekaa kertaa miten laukat sujuvat maastossa (tähän asti on menty vain käyntiä ja ravia). Luultavasti suht reipasta menoa tiedossa :)

Takaisin satulaan

Paluu tallille oli mahtavaa! Oli niin kiva nähdä tallikaverit, ja tietenkin Fanny. Poni oli saanut nauttia pitkistä ulkoilupäivistä tarhakavereidensa kanssa ja toisen tarhakaverin ystävällinen omistaja oli huolehtinut Fannyn päivittäisistä porkkana-annoksista sekä harjannut ponia välillä.

Päätin tehdä ihan kevyen verkkatreenin, koska Fanny tosiaan oli ratsastamatta lähes kaksi viikkoa. Talutin alkukäynnit ulkona ja mietin mielessäni millainen energiapommi poni mahtaa olla. Maneesissa taivuttelin ja tein kaikenmaailman kiemuroita ravissa ja laukassa puolisen tuntia. Fanny oli aivan samanlainen kun ennen lomaakin! Ehkä hieman pirteämpi mutta mitään ylimääräistä pöllöilyä ei esiintynyt. Ei siis tosiaan ole mikään energiankerääjä!

Loman jälkeisessä tarmossa olen buukannut meille puomitunnin ensin viikolle, ja tulevana perjantaina mahdollisesti (toivottavasti!) pääsemme uuden valmentajan koulutunnille. Olen nyt ratsastuksen suhteen aika lailla intoa täynnä ja tarve edistyä on kova. Katselin eilen vanhoja kisavideoita minun ja Goldyn suorituksista ja toivon kovasti että saan oman ratsastukseni takaisin samalle tasolle kun se oli viime kesänä. Rikkonainen hevostelusyksy on jättänyt selvästi jälkensä, mutta treeni jatkuu ja suunta on ylöspäin!

Tavoitteita ja kisakaipuuta

Reilun viikon loma ratsastuksesta on ollut samalla hyvä mietintätauko. Ennen lomaa tuskailin oman istuntani kanssa, ja kun olen katsonut kuvia ja videoita ratsastuksestani tuskailu vaan pahenee! Tässä vaiheessa mietin että ehkä olisi helpompaa jos vaan ratsastelisi eikä yrittäisi niin paljon päästä eteenpäin tai saavuttaa sen kummempia tavoitteita.

Mutta kun ei. Minkä sitä luonteelleen voi. Minulla on väkisin mielessä aina jotain mitä haluan parantaa, saavuttaa, tavoittaa. Tämän kevään ja kesän tavoitteet alkavat kirkastua. En ole tällä kertaa asettanut mitään konkreettisia tavoitteita tyyliin "nn % helppo beestä", vaan tavoitteeni liittyvät ratsastukseni kokonaisvaltaiseen parantamiseen.

Pyrkimyksenä on keskittyä ratsastukseen täysillä ja löytää apua istuntaan. Tavoitteena tietysti täydellinen mielen ja kehon hallinta ;) Samalla haluan kuitenkin että meillä on Fannyn kanssa hauskaa ja kaikki tekeminen on molemmille mielekästä.

Lueskelin aamulla seuramme harkkakisojen lähtöluetteloa ja yhtäkkiä iski valtava halu päästä kisoihin. Samalla kyllä alkoi jännittää (heh, aika hyvin kun en ole edes menossa noihin kisoihin...) millaista on kisata ponilla jolla ei ole kokemusta kisoista, kouluaidoista jne. No, jospa sitä maaliskuussa kävisi jossain lähitallilla raviohjelman koittamassa :) Onneksi kisaamista ei tarvitse ottaa niin tosissaan. Treenaaminen on mulle "se" juttu, kisat vain hauska lisämauste.

Lumiturpa

 

 

Kuvat Nina Rintanen, ethän kopioi ilman lupaa

Pilkkuponi poseeraa

Kuvat Nina Rintanen, ethän kopioi ilman lupaa