Viikkokooste

Viime viikko oli vähän normaalia kevyempi. Leo tuntui alkuviikon jälkeen jotenkin hiukan haluttomalta, vähän kyllästyneen oloiselta. Ehkä poni oli väsynytkin rankkojen valmennusten jäljiltä, joten päätin keventää loppuviikon ohjelmaa. 

Maanantaina edellisen päivän palauttelun jäljiltä kävelytin Leon maasta. Samalla tein aika paljon käsittelyharjoituksia, niitä joita kouluttaja meille neuvoi. Leon käsittely sujuu selvästi paremmin kuin ennen koulutusta, mutta samalla on tullut muutamia tilanteita joihin kaipaan lisäneuvoja. Luulen että sovin uuden koulutuksen ensi kuun alkuun. Tiistaina tehtiin aika normaali koulutreeni. Leo toimi ihan kivasti vaikka olikin hiukan säpsyllä tuulella. 

Keskiviikkona menin korotettuja ravipuomeja. Laitoin myös pienen ristikon pystyyn ja hypättiin sitä molempiin suuntiin hetken aikaa. Leo kyllä selvästi nauttii hyppäämisestä, jos meidän 30 cm ristikkoa voi esteeksi kutsua... Alkoi laukkakin pyöriä ihan eri tavalla! Silti poni oli tosi hyvin kuulolla. Viime kerralla kun hypättiin niin tuntui ettei Leo ollut ihan täysin mulla hanskassa.

Torstaina mentiin taas koulua, mutta eteenpäinpyrkimys oli kadoksissa. Siitä treenistä ei jäänyt paljon muisteltavaa, kuin että olisi pitänyt ehkä antaa olla aiemmin eikä hinkata 1,5 tuntia. Perjantaina sitten laitoinkin Leolle vaan naruriimun päähän, ja annoin ponin juosta liinassa aika lailla vapaamuotoisesti. Kivasti rentoutui eikä vetänyt kuin yhdet pienet hullulaukat. Ne sallittakoon, joskus on hyvä vähän irrotella.

Lauantaina ratsastin askellajit rennosti läpi, ja sunnuntaina tehtiin vain pieni kävelylenkki. Tämän rennomman viikon jälkeen olikin eilen kiva tehdä kunnon koulutreeni. Leo oli jotenkin tosi helppo ja kiva ratsastaa eikä mikään tuntunut kovin vaikealta. Tai no, taipuminen vasemmassa laukassa, mutta sekin onnistui paremmin pienen työstön jälkeen. Keskityin ratsastaessa edelleen katsomaan eteen ja ylös, vaikka välillä katse taas hakeutui alas. Sisäkäden liikkuvuuteen kiinnitin myös huomiota, etten jää vetämään sisältä. Ulko-ohja pysyy nyt jotenkin paremmin kädessä. Katsotaan kuinka kauan nämä viime valmennuksien ahaa-elämykset pysyvät mielessä. Toivottavasti pysyvästi, koska nuo pienet jutut, katse ja tuntuma, ovat helpottaneet ratsastusta tosi paljon.

Treeniviikko

Kirjoitan yleensä aina päivän tärkeimmät tapahtumat tallilla ruutuvihkoon, mutta ajattelin silti purkaa viime viikon vähän tarkemmin tänne blogiin. Ehkäpä kuukauden päästä teen saman niin pystyn vertailemaan Leon kehitystä sairastelun jälkeen. Viime viikko oli aika tyypillinen "kuntoutusajan" viikko.

Maanantaina lämmittelin hetken kentällä. Leo oli vähän tahmea. Jo jonkun aikaa poni on yskäissyt kerran kaksi raviin lähtiessä, ja niin nytkin. Mutta ilokseni tämä oli eka ja vika kerta tällä viikolla kun poni yski. Toivotaan että köhä meni ohi. Kentältä siirryin melko pian sänkkärille, ja ratsastin siellä käynnissä ja rauhallisessa ravissa. Laukkaa otin lopuksi kentällä pari kierrosta molempiin suuntiin.

Tiistaina kävelytin Leoa maneesissa ja laitoin sen menemään korotettuja puomeja. Laiskanlaista menoa, mutta homma sujui paremmin kun vähän hoputin. Juoksutin myös ponia liinassa hetken ja huomasin että vaikka liike on puhdasta, niin takapään heikkous näkyy. Kestävyyskunto Leolla tuntuu olevan ihan hyvä, joten lihaskunnon parantaminen on se mihin täytyy keskittyä.

Keskiviikkona taivuttelin aluksi kentällä käynnissä. Leo oli reippaampi kuin maanantaina. Taas mentiin jatkamaan sänkkärille. Poni liikkui hyvin eteen ja teki jopa muutaman pikaisen sivuliikkeen innostuessaan. Keskiviikkona en laukannut ollenkaan. Loppukäynnit kävelin tallitiellä yksinään ja Leo oli tosi fiksusti. Kun olin tullut alas satulasta ja menossa takaisin talliin kentällä tippui ratsastaja ja hevonen juoksi kovaa vauhtia ohi. Leo säikähti, mutta rauhoittui tosi nopeasti. Edistystä!

Torstaina käytiin maastakäsin kävelemässä. Leo oli kerrankin narun päässä reipas. Saatiin kunnon lenkki aikaiseksi. Tehtiin myös hiukan peruutusharjoituksia koska poni tunki jossain vaiheessa koko ajan liian lähelle ja yritti lisäksi napsia koko ajan ruohonkorsia ja puunlehtiä.

Perjantaina Leo vietti vapaata tarhassa. Lauantaina ratsastin maneesissa. Poni liikkui tosi hyvin eteen ja laukatkin meni hienosti! Muutaman vastalaukankin nostin. Ehdottomasti viikon paras ratsastuskerta. Tosin kuolaintuntuman kanssa oli ekaa kertaa tällä viikolla vähän ongelmaa. Pää tuntui nousevan helposti etenkin siirtymisissä. 

Kuolaimena olen käyttänyt nyt ihan perus-niveltä, mutta sunnuntaina maastossa oli baucher eli varsinivel jota käytin aiemmin oikeastaan aina. Leo tuntui pureskelevan kuolainta aika paljon. Se myös rullasi baucherilla tosi paljon. Käynnissä sain katsella pullistunutta kaulalihasta, ja pienellä ravipätkällä mietin saako poni pian kunnolla henkeä kun laittoi itseään koko ajan enemmän pakettiin edestä... Maastossa Leo oli taas tosi fiksusti eikä tällä kertaa kohdattu pelottavia peuransyöttöpaikkoja tai moottoripyörää.

Ehkä vähän tylsä kirjoitus tällä kertaa, mutta palvelee omia tarkoituksiani. Viikon yhteenvetona voisi todeta, että treeni oli suht monipuolista, vaikka voisi toki olla monipuolisempaa. Poni oli yhteistyöhaluinen ja kiltti ja eteenpäinpyrkimys edellistä viikkoa parempaa. Alkavalle viikolle on suunnitteilla kevyttä koulua, sänkkäriä, ohjasajokokeilu (!), puomijumppaa ja maastoilua. 

 

Viikko-ohjelma

Tutustuttuani Fannyyn muutaman viikon ajan ja keskusteltuani valmentajan kanssa olen miettinyt ponille suuntaa-antavan viikko-ohjelman jolla mennään näillä näkymin alkuvuoteen. Seuraavan parin kuukauden tavoitteena on kehittää Fannylle lisää lihasta, saada voimaa takaosaan, kehittää tasapainoa ja pitää lisäksi ponin mieli virkeänä sekä säilyttää ilo kaikessa työnteossa.

Maneesissa (tai mahdollisuuksien mukaan myös kentällä) on tarkoitus harrastaa perus-sileälläratsastusta kolmisen kertaa viikossa. Kaksi näistä kerroista on hieman raskaampia, toinen valmentajan kanssa ja toisella mennään puomeja. Kolmannen treenin on tarkoitus olla vähän kevyempi ja rennompi.

Olen ennenkin sanonut että pidän kävelypäiviä tärkeänä hevoselle. Fannyn viikko-ohjelmassa on tarkoitus olla kaksi kävelypäivää, joista toinen kelien salliessa vaihtuu reippaammaksi maastoksi. Tällä hetkellä tilanne on se että vain käyntimaastot onnistuvat kovien (soratie) ja liukkaiden (pelto) pohjien vuoksi. Jatkuvat sateet ovat muodostaneet hyväpohjaisemman maastoreitin alkuun niin kauhean mutalammen ettei siitä oikein pääse hevosella menemään yli. Lauantaina on kyllä tarkoitus käydä valoisalla katsomassa jos jotenkin pääsisimme puikkelehtimaan mudan ohi.

Viikkoon mahtuu myös yksi täysin vapaa päivä, ja lisäksi juoksutan Fannya kerran viikossa (ja varmasti myös irtohypytän silloin tällöin). Vieläkin mietityttää paras juoksutustapa, joten kommentteja otetaan edelleen vastaan!

Eilen päädyin lämmittelemään Fannyn riimunnarun päässä, eli kävelimme ja hölkkäsimme yhdessä parikymmentä minuuttia. Sitten päästin ponin maneesiin vapaaksi juoksemaan noin vartiksi. Sen jälkeen vielä taluttelin käynnissä vartin verran. Tuli muuten todettua että Fanny tottelee vapaanakin mukavasti ääniapuja, siirtymiset askellajien välillä tapahtuivat melkein aina niinkuin pyysin.

Treeniviikko

Monikohan hevosenomistaja suunnittele viikon treenit? Vai mennäänkö enemmän fiilispohjalta? Puhun nyt siis kaltaisistani harrastelijoista, koska olettaisin että kilparatsastajien treeneissä on aina jonkinlainen suunnitelmallisuus mukana jo kisa-aikataulunkin vuoksi. Itselläni on tapana suunnitella viikon ohjelma alustavasti etukäteen. Toki muutoksia tulee säistä ja muista syistä johtuen, kuten esimerkiksi viime viikosta nähdään.

Viikko 23:

maanantai: reipas maasto -> toteutui, hyttysiä ja sadetta uhmaten

tiistai: koulutreeni -> siirtyi sään vuoksi kentältä tielle ja askellajina pelkkä käynti

keskiviikko: käyntimaasto hoitajan kanssa -> toteutui, ja sain olla ylpeä ponista joka oli seissyt järkähtämättä tien laidassa vaikka lenkkikamuna ollut suokki oli peruuttanut auton eteen ja rynnännyt sen jälkeen täyttä laukkaa tallille 

torstai: koulutreeni (laukkaan keskittynyt) -> toteutui tavallaan. Suunnittelemani laukkatreeni muuttui kuitenkin enimmäkseen raviksi. Kentällä oli aika lailla muutakin toimintaa joka rajasi käytössä olevaa tilaa ja tuntui vaikuttavan myös omaan keskittymiseeni vaikka ei pitäisi. Samaan aikaan oli käynnissä juoksutusta viuhuvine juoksutusraippoineen, ja kentän laidalla seisoi muutama lähes tuntematon hevosihminen joita vähän jännitin... 

perjantai: koulutreeni (laukkaan keskittynyt) -> toteutui

lauantai:  käyntimaasto hoitajan kanssa -> toteutui

sunnuntai: reipas maasto -> toteutui

Aika hyvin toteutui suunnitelmat. Alkuviikon koulutreeni tosin torpedoitui kuravelliksi muuttuneen kentän ansiosta... Tämä viikko näyttää säiden puolesta tosi hienolta, ja treenit saadaan reippaasti käyntiin kun kouluvalmennus on jo tänään maanantaina.